тыква. польза и вред

Знакомая всем вам, порою ненавистная, порою любимая с детства тыква, в маминой каше, запеканках, пирогах и тортах, наиболее полезна и замечательна в сыром виде, как и многие подобные ей овощи и фрукты. Тем она и хороша, что, обладая огромным набором полезных свойств, вкусовые ее качества не страдают ни со временем, ни с выбором способа потребления.

Раскрывая наиболее характерные, я постарался не упустить детальные явления, присущие тыкве.

Тыква - эликсир молодости: благодаря потреблению тыквы, живые клетки начинают активно восстанавливаться и обновляться, поэтому данный продукт является чемпионом по омоложению организма, затрагивает костные ткани, восстанавливает режим сна, влияет на репродуктивные функции. Тыкву часто используют в косметологии, как один из компонентов органических гелей и кремов, на основе тыквы создают мыла, шампуни, маски, скрабы, тоники и многое другое. Тыквенные отвары и настои придают коже здоровый блеск, очищают и стягивают поры, благоприятствуют увлажнению и восстановлению проблемных участков.

Иммунный щит организма: тыква хранится гораздо дольше своих собратьев овощей, благодаря этому свойству она становится, незаменимым зимой и летом, защитником организма в борьбе с вирусами и бактериологическими заболеваниями.

Большой плюс пищеварению: тяжело ответить, сколько раз было доказано положительное влияние тыквы на пищеварительную систему. Она просто замечательно тонизирует стенки кишечника, ускоряет метаболизм, благодаря этому тыква - продукт настоятельно рекомендованный в борьбе с ожирением и в помощи с похуданием, прекрасный помощник для тех, кто старается следить за своим рационом.

Давление в норме: выводит шлаки и токсины из организма, содержит многочисленные антиоксиданты, способствующие нормализовать давление, избавиться от лишнего холестерина в крови. Гипертоники обязаны включить тыкву в свой рацион, как лекарство, способствующее излечению их недуга.

Тыква настоящий, цельный препарат, необходимый в условиях современной жизни.