Польза и вред сельдерея

Сельдерей является очень полезным продуктом, давайте посмотрим на его полезные свойства и не только.

Состав сельдерея

В сельдерее отсутствует жир, это низкокалорийный продукт (около 18 кКал на 100 г).
Он богат витаминами A, группы B, C, K и бета-каротином.
Содержит кучу микро- и макроэлементов.

При термической обработке сельдерей теряет полезные свойства, к сожалению. Поэтому ешьте сырым.
Укрепляет иммунитет.
Чистит организм от токсинов.
Улучшает регенерацию клеток.
Полезно есть при ревматизме.
Хорошее мочегонное средство.
Снижает артериальное давление.
Полезно при заболеваниях мочевого пузыря.
Полезно есть сельдерей при гастрите с повышенной кислотностью или язве.
Полезно для суставов и сосудов.
Рекомендуется при мигрени.

Рекомендуется при туберкулезе.
Помогает переносить высокие температуры, при жарком дне, например.
Листья лечат зуд и ожоги, если делать компрессы.
Улучшает состояние губ и глаз.
Рекомендуется при онкологических заболеваниях.
Полезно при простуде и анемии.
Укрепляет кожу и волосы.
Полезно есть при ожирении.
Полезно при болезни суставов, таких как подагра или артрит.
Помогает от запоров и спазмов.
Сок сельдерея повышает аппетит.
В некоторых случаях можно заменить соль.
Сельдерей является натуральным снотворным.
Рекомендуется при проблемах с почками. Для этого одну чайную ложку семян размешайте в стакане воды, добавив горох и мёд. Пейте по 2 столовой ложки за 30 минут еды по 3 раза в день.
Повышает потенцию.