Редиска польза и вред
Оглавление
1
Польза редиса
- Богат витаминами (C, B1, B2, B6, B12 и PP).
- Помогает людям с заболеваниями печени.
- Богат кальцием, калием, фосфором, натрием, железом, магнием.
- Улучшает кровообращение.
- Помогает при мигрени. Необходимо втирать в виски и переносицу мелко протёртый редис.
- По некоторым сведения, годен для профилактики раковых заболеваний.
- Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
- Помогает при частых запорах. Нужно смешать столовую ложку нарубленной ботвы со стаканом кипятка. Употреблять это снадобье 3 раза в день, через 30 минут после еды.
- Редис рекомендуется диабетикам.
- Редис имеет компоненты, которые являются природным антисептиком.
- Редис стимулирует обменные процессы.
- Полезно для людей, болеющих анемией.
- Укрепляет иммунитет.
- Если смешать сок редиса и сок моркови (1 к 2), то получится питательный коктейль, помогающий восстановить слизистую желудка.
- Повышает уровень гемоглобина.
- Ускоряет выздоровление при простуде.
- Повышает аппетит (это может оказаться минусом для людей, имеющих избыточный вес).
- Редис неплохо справляется с отеками.
- Редис обладает желчегонными свойствами.
- Улучшается работа пищеварительной системы.
- В редисе много клетчатки.
- Редис регулирует кровяное давление.
- Помогает при лечении радикулита.
2
Вред редиса
- Людям с больным желудком не рекомендуется есть редис максимум 1 раз в неделю, а лучше и вовсе отказаться.
- Нежелательно употреблять высохшие корнеплоды.
- Может нанести вред эндокринной системе, в том числе щитовидной железе.
- Для среднестатистического человека рекомендуется 100-200 г редиса в день, но не больше. Иначе есть риск возникновения изжоги и тошноты.
Утепление стен в деревянном доме
30.12.2014 5339
Как сделать пароизоляцию в бане своими руками
22.12.2014 5336
Береза повислая
31.10.2015 5303
Полки из ДСП своими руками
30.12.2015 5299
Как сделать вешалку в прихожую своими руками
21.12.2015 5287
Как правильно выбрать фотообои для кухни
18.11.2014 5277
Комментарии (0)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.