Главная / Методичка / Строительство дома / Лестницы / Нормальная высота и ширина ступеньки лестницы

Нормальная высота и ширина ступеньки лестницы

Обустройство лестниц с первого взгляда кажется делом несложным, однако, в процессе работы возникает масса важных вопросов, которые требуют не только точного, но и обоснованного ответа. Нормальная высота и ширина ступеньки лестницы – один из важных параметров комфортности будущей лестницы. Сегодня мы расскажем, как рассчитать габариты ступеней для лестниц.

Размер имеет значение

Известно, что для подъема по лестнице, человек тратит в два раза больше энергии и сил, чем при горизонтальном перемещении. Изменившаяся нагрузка на опорно-двигательный аппарат изменят параметры шага. Ступени, по которым удобно подниматься, должны отвечать следующим требованиям:
• Угол их наклона крайне желателен менее 45 градусов, так как более крутая лестница потребует больших усилий для подъема.
• Каждая ступень состоит из двух частей – проступи и подступенка. Первая представляет собой горизонтальную поверхность, на которую и приходится шаг. Вторая – вертикальная плоскость, поддерживающая первую. Ее ширина определяет высоту ступеньки.
• Параметры ступеней рассчитываются, исходя из размера человеческого шага. Она составляет, в среднем, 45-50 см при подъёме вверх.
• Размеры ступеней для маршевый и винтовых лестниц различаются. Так, длина ступени в маршевых конструкциях должна быть такой, чтобы два человека могли идти рядом. Длина винтовой ступени считается достаточной, если по ее средней части может комфортно двигаться один человек.
• Нормальная ширина для винтовой и маршевой лестницы тоже различаются. Ступени маршевых лестниц имеют одинаковый размер, а винтовые ступени сужаются по направлению к крепежному столбу.
• Высота ступеней одной лестницы должна быть одинакова. Рассчитывая ее, нужно помнить: небольшая высота сделает подъем некомфортным, а увеличенное значение этого параметра превратит лестницу в очень утомительный аттракцион. Особенно неприятно это оказывается для конструкций, которые соединяют часто посещаемые помещения.
Так что понятие «нормальная высота и ширина ступеней» все же будут разными для лестниц, домов, людей различного роста веса и длины стопы. Поэтому, прежде, чем начать строительство лестницы, придется потратить время на собственный расчет высоты и ширины ступеней.

Как правильно рассчитать высоту и ширину ступеньки маршевой лестницы

Провести расчеты поможет рулетка, карандаш и бумага, если планируется создать настоящий чертеж, то лучше обзавестись миллиметровой – на ней легче чертить, по приборам и от руки.
Для того, чтобы определить, какая высота и ширина ступени будет нормальной для конкретной лестницы, можно воспользоваться несколькими способами, среди которых есть и математические, и умозрительные.
• Существует формула безопасности, которая выглядит так: 2а+b = 600...640 мм, где а – высота ступени, b – ее ширина. То есть, сумма удвоенной высоты ступени и ее ширины должна быть не менее 600 и не более 640 мм. Тогда лестница будет соответствовать всем нормативам безопасности.
• Можно воспользоваться еще одной формулой расчета, которую легко запомнить. Вот она: а+b = 450 ± 20 мм. То есть, при сложении высоты и ширины ступени должна получаться сумма, не более 470.
• Если подставить числительные в эти формулы безопасности, что получится, что средняя ширина ступени должна составлять около 30-32 см, а высота – 15-17 см.
• Следует отметить, что такая ширина проступи рекомендована для людей со средним ростом и телосложением. Человеку крупных габаритов или с большим размером ноги, длина ступни которого превышает показатель 30 см, такие ступени могут быть и не очень удобными. Так что, пользуясь формулами, которые рассчитывают усредненные значения, обязательно нужно делать поправку на реальную жизнь.
• Есть и рекомендованные для максимального комфорта размеры ступеней маршевой лестницы. Так, для высоты 10 см оптимальной шириной проступи станет показатель 35 см. С увеличением значения высоты на 1 см, ширина тоже уменьшается на 1 см.
• Границы комфорта для лестниц маршевой ступени лежат между высотой от 10 до 18 см, и шириной ступеньки от 35 до 27. Отклонения в ту или иную строну существенно понижает удобство пользования лестницами.

Каковы нормальные высота и ширина для ступеней винтовой лестницы

Особенностью винтовой лестницы является ее центральное крепление к опорному столбу. При такой конфигурации ширина ступеней просто не может быть одинакова. Поэтому все проступи винтовой лестницы сужаются к месту крепления. Какие показатели высоты и ширины ступени считаются нормальными для винтовой конструкции?
• Проектируя винтовую конструкцию, следует помнить, что часть каждой проступи будет закрыта нависающей верхней ступенькой, поэтому около 30% полезной площади ступени непригодны для ходьбы. Именно они и делаются самыми узкими.
• Высоту ступеней винтовой лестницы многие мастера рекомендуют делать около 20 см. Но, если такая возможность есть, лучше ограничить высоту показателем в 17-18 см, иначе процесс подъема для некоторых членов семьи может быть затруднен.
• Если же высота ступеней будет слишком мала, то такой подъем будет утомителен и небезопасен из-за нерациональной длины шага.
• Продвижение по винтовой лестнице происходит в серединной части проступи. Она должна быть не менее 200 мм – именно этот показатель и считается «нормальной шириной ступени». При расширении этой части пропорционально будет увеличиваться и самый широкий край ступени. В целях безопасности и сохранения пропорций конструкции, он не должен превышать размера в 40-42 см.
• Иногда встречаются конструкции, в которых ширина средней части сделана минимальной (16-18), в целях экономии пространства. Это не просто неудобно, а еще и довольно опасно, так как нога может в любой момент соскользнуть с такой ненадежной опоры.
• Минимальную ширину ступени винтовой лестницы в самой узкой части нельзя делать меньше, чем 12-15 см. Это необходимо для надежного крепления проступи к опорному столбу.

При соблюдении всех необходимых конструктивных требований и пропорций удобные, комфортные и безопасные ступени лестницы станут надежной опорой на долгие годы.